小弟来这边几个月了 在这边吸收了很多知识 最近陆续买了几双适合自己脚型的跑鞋，想说来此跟大家分享一下 先说说小弟的基本资料 身高167 体重72（原本75） 年龄32 正常足弓 轻微内旋不足（所以最适合的是避震型鞋款） 买这几双鞋之前，都是穿Adidas Response CSH 16在跑（刚好也是避震型的鞋款） 不过由於当时买的Size大了一些，穿来容易磨脚起水泡，所以很难跑远... 下面是依照小弟购买的先後顺序来写的 1. MIZUNO Rider 12的鞋底明显比较低（尤其是後脚跟），跑起来路感好一些 但避震似乎差了一点（有点硬） 透气性很好，也很轻，跑久不容易累 我买的是一般楦头的，宽度介於另外两双之间，或许买2E宽楦会更舒服一些 鞋底的部份，感觉没有很厚，但满硬的，似乎非常耐磨 纹路的部份，设计的比较细，容易卡一些小石头，跑完要记得清理一下 2. Adidas Supernova Glide的底最软，前後避震的感觉都很明显（最舒服） 鞋舌的部份，有特别做透气孔，算满不错的 这双鞋最特别的地方在前脚指部分，会有让人一直想往前踩的感觉 脚踝包覆性方面，Glide的记忆性泡棉也是最厚的，包覆性非常好，让人觉得很安心 不过这双鞋的缺点就是楦头比较窄一点，且没有宽楦的尺码可以选 还有重量明显比另外两双重 另外，国外定价跟另外两双一样，但到国内定价却贵了一截 进Outlet後，折扣只到7折，比我买另外两双鞋的价格贵了两成 鞋底颗粒部份，这双鞋硬度跟厚度都满够的，感觉是最耐磨的一双 3. ASICS CUMULUS 11是昨天才买的，只跑过一次 原本对这双鞋有很高的期望 但跑完後，发觉，除了楦头非常合脚外，似乎没有让人惊艳的地方 （或许是Glide的表现太优的关系） 避震感觉介於前面两双鞋中间，重量也是 （这双鞋似乎比10代轻了一些，仅比Rider 12重一点点） 底的厚度跟Glide差不多，鞋底虽然也很软，但没有Glide那种踏到避震的感觉 前脚的部份，也没有设计成让人忍不住往前跑的倾斜角度 感觉是很中规中矩的一双鞋，没有特别的机能性设计 另外，这双鞋的前脚掌部份，虽然鞋底的颗粒是最厚的 但比另外两双鞋都软（有点像发泡过），感觉没另两双耐磨 三双鞋都很不错，各有优缺点 希望有考虑这几个鞋款的朋友，能从中找到最适合自己的跑鞋 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 220.135.161.145 ※ 编辑: bursty 来自: 220.135.161.145 (07/10 22:13) 刚刚穿CUMULUS 11跑步时，发现了一个问题 CUMULUS 11的楦头比较宽，没跑步时前脚掌感觉最舒服 但在跑步时却少了稳定的包覆性 前脚掌在行进间容易有侧向的滑动，即使将鞋带绑更紧一些，似乎也无法完全固定住 所以一路跑下来，左脚大拇指後方觉得有些不舒服 反倒之前觉得楦头比较窄的Rider 12一般款，跟Glide（跟Rider差不多宽）都没这问题 这边特别提出来一下，免得脚掌不够宽的朋友买到，穿起来不适 下次有机会穿厚一点的袜子试试，看是否能改善CUMULUS 11楦头过宽的问题 ※ 编辑: bursty 来自: 220.135.161.145 (07/13 06:55) 刚又穿CUMULUS 11跑了一遍 一样穿薄袜，但改将鞋带穿到最後一个穿孔，就没上次的问题了 其实有点怀疑是之前比较常穿Glide的关系 Glide的前避震作的比较好，而且有倾斜角度 所以换穿其他牌慢跑鞋时，会造成足底施力不均的问题（Glide像在喂人吃毒品） 前天穿Rider 12跑，也会觉得施力有些偏脚拇指後方 今天再穿CUMULUS 11就比较没这问题 ※ 编辑: bursty 来自: 220.135.161.145 (07/17 06:22)