作者askj (WPW syndrome)
站内Road_Running
标题[心得] 路跑初体验 - 阳明山路跑杯
时间Sun Jul 12 11:23:50 2009
相信很多板友也刚回来
跑完的感觉真的很舒服！
接触路跑差不多两个月，5/1 开始练..
从 3K..4K....一直拉长到 10K/hr
然後在公司主管的怂恿下不知好歹的报名这次的路跑，
那时候给自己设定的目标就是完赛就好 XD
不过今天比赛看到这麽多人，很容易刺激肾上腺素，
但是因为起跑时我们算是在中後面，所以跑的很卡，
( 後来据有经验的人说，起跑点要卡在前面比较容易带出自己的速度 )
有人真的很强，才没过多久就过折返点了 XD
不过这种大赛最怕就是被人影响到自己的节奏，
所以我一直告诫自己要撑到折返点再冲，
一路上的风景真的很赞，没想到从七星山可以看到海勒！
我差不多在最後 3K 开始冲刺，最後刚好 400 名作收，
很高兴自己可以完赛，也有游刃有余的感觉！
哈，要准备年底的太鲁阁了！
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1F：推 alen12098:恭喜~晚点也来PO第一次的路跑心得 07/12 11:41
2F：推 miyeon:不好意思 我传输线放办公室 明早再po心得图文 07/12 11:46
3F：推 onebit2:推一个 风景真的不错 真的要好好练太马了 07/12 12:27
4F：推 Mirage2005:推太马，风景也是相当壮丽 07/12 13:36