作者serumRBC (吃不胖的忧郁)
看板Road_Running
标题[其他] 一跑就想吐...
时间Mon Jul 20 22:50:32 2009
跑步 有段时间了~
虽然不是每天去跑 ...
但至少每个礼拜也有两次 !
一次 最短 也有3000....
可是最近 两个礼拜 ~
每每开跑 大约四百~五百 就会想吐!
没有冲刺 也没有跑快 都慢慢跑了!
跑前都有热身 ~也没吃东西 顶多喝一小口水!
不知道为什麽会这样呢??
要嘛停下来吐 空吐挤下 继续跑 就没事了!
要嘛 忍住 转移注意力 想正妹 想事情
跑一小段 大约 两公里 就不会想吐了!
但是 我就是搞不清楚为何会这样~
请 给予我指导一下~谢谢!
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朋友...
是在生命中留下深刻印象的
珍贵记忆
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.38.6
1F：推 loveloser:强度太高 天气太热吧 慢慢来 07/20 22:57
2F：推 scorpion:我是会一直打嗝XD 也不知道怎麽办 07/21 00:09
3F：推 sky987: 跑步前两个小时不要吃东西喔 07/21 10:19