作者dailymiles (放弃是容易的)
站内Road_Running
标题Re: [讨论] 大家都在水泥地上跑吗?
时间Tue Jul 21 00:50:59 2009
※ 引述《ok6080599 (猛人)》之铭言：
: ※ 引述《ok6080599 (猛人)》之铭言：
: : 如标题 我脚有开刀 所以最近想要用慢跑附健 但是跑在操场还有水泥地上我脚痛痛的
: : 所以我就在公园的草地上跑 这样会有影响吗?
: 我是右脚膝盖开刀 作关节径 有消掉一点软骨的样子
: 他们说我是槟股软化 不过不是很确定= =
: 我看过50个医生了 中西医都有
: 大小咖都看过了= = 也常常看主任级的
: 南部的医院看了很多间= =+
: 有兴趣研究伤害的就跟我研究研究吧= =
: 可以加我及时通:D
水泥地的撞击力很大, 对膝盖比较不好
柏油路是比水泥地好一点, 草皮或操场又更好一点
(不过像网友讲的, 要小心草皮不平很容易扭到)
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◆ From: 66.27.126.249
1F：→ awelljack:柏油跟水泥一样可以视为没有弹性，对脚冲击一样很大 07/24 14:50