作者wangdapi (知名不具)
站内Road_Running
标题[其他] 脚跟痛
时间Fri Jul 31 14:31:46 2009
上个星期天去买了一双mizuno creation 9
试跑了一个星期之後，左脚的脚跟有很明显的酸痛感
之前穿rider12并不会出现类似的情形
之前爬文，好像有爬到说mizuno的鞋子
可以另外买鞋垫的样子，不晓得对於我这种状况会不会改善
要是没有这种东西的话，脚跟的问题，除了换鞋之外
有什麽方式可以改善吗
对了，现在脚跟已经没那麽痛了
换成脚跟外侧那边会酸....很酸....踩到会脚软的那种
应该会有人问说原PO多重，距离之类的才好帮我分析一下
在此我也跟大家说明一下(搞不好跟本没人鸟><)
95KG,?KM
政大河滨，万寿桥往动物园方向跑，跑到动物园折返
穿过万寿桥後再经过道南桥到恒光桥後折返回万寿桥
我也不晓得多少KM(好心人也可以帮忙解答哦~)
不过我都慢慢跑约1个小时左右跑完(不包含暖身)
PU跑道??不考虑，跑操场好无聊说....虽然政大有很多妹可以看
--
好吧好吧，如有错字，请自行修正! thx~~~
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.25.89
※ 编辑: wangdapi 来自: 61.230.25.89 (07/31 14:53)
1F：→ sparkleing:可以跟原PO相约去政大看妹吗(脸红)一个人当禽兽太孤单 07/31 15:04
2F：推 khjou:creation9非常的硬,也许是脚不适应的关系,另外一种说法是 07/31 15:26
3F：→ khjou:换鞋可以锻链到不同的肌肉，或许你可以两双鞋子交替穿试试 07/31 15:26
4F：→ khjou:creation10脚底的波浪板我能用手压压看,creation9完全压不动 07/31 15:27
5F：→ khjou:就知道creation9有多硬了,但比起其他系列creation还是最硬 07/31 15:28
6F：推 joel913:先前我也是刚换Creation9,左脚足弓会异常紧,不舒服, 08/01 01:03
7F：→ joel913:後来我觉得,日常穿习惯这鞋,以及鞋带调整,多少会帮你适应. 08/01 01:05
8F：推 likolp:我穿creation10也是脚跟外侧会酸orz 08/01 08:33