一 集合时间: 二 预计结束时间: 三 地点:(如练路跑请说明路线) 四 场地种类:(操场 山路 河滨 路跑 offroad..等) 五 内容:(LSD 间歇 慢跑 ....等)(强度 里程请说明) 六 其他:(如 补给 交通方式等) 8/7 礼拜五晚上七点半 就在靠近树林体育场的河滨步道,有兴趣的板友请站内信联络 预计练跑8-10K左右 一路从树林跑到山佳去,这段路算是挺好跑的上下坡起伏不大,最後会有一段 上莺歌的大爬坡,视当时情况而决定要不要冲.... 我们会有三位男生会去练跑,平时会参加比赛(约有4-5场10K的经验),最近一次 是在三重的河滨路跑10K(那一次男女生加一加共11人参加)非常热闹! 我们也相约下次每个人都能带个1-2个伴让我们的路跑团更茁壮,平时团练的气氛很好 也能认识很多朋友(里头有网路作家,准备要当兵的夥伴,便利商店的副店...等等) 而我服务於医学中心,带着一颗交朋友的心情来认识大家,时间能够配合的朋友 冲阿!这次的夜跑让大家来交交朋友吧~~ --

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