作者oliodo (故意的宾拉登)
看板Road_Running
标题[讨论] 慢跑时右小腿无力感
时间Tue Aug 18 22:07:51 2009
本人慢跑已经跑了约近二个礼拜，而每次慢跑约3000左右
之前跑得时候小腿并没有无力的情况发生
但是近一两天准备慢跑时，准备慢跑或是慢跑中
右小腿肚肌肉会一抖一抖的，然後就会有右小腿无力的情形发生
感觉右小腿快要软掉的情况发生(￣□￣|||)a
请问版上的乡民知道这是什麽回事吗？
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◆ From: 58.115.24.227
1F：推 tcwin:腿没力铁腿啊 腿太累了 乳酸堆积引起 每次跑完要拉筋按摩 08/18 23:11
2F：→ oliodo:可是我的小腿并没有感觉很累耶？ 08/19 06:35
3F：推 tcwin:肌肉会比较硬吗 08/19 16:48
4F：→ tcwin:会一抖一抖是很典型抽筋前兆 08/19 16:49