作者monster0520 (尤永驰)
看板Road_Running
标题[其他] 第一次参加路跑活动"NIKE HUMAN RACE 10K"
时间Fri Sep 11 17:05:21 2009
网志好读版:
http://0rz.tw/QAVoX
上礼拜在家闲来无事 上网时看见了NIKE所主办的"2009 NIKE HUMAN RACE 10K"就给他报
名下去了~
从未有过那麽长的路跑经验，也是首次体验慢跑活动 更是比赛初体验
当兵也顶多跑3000 而且都当完兵了3000也没跑过几次...
於是又参加了TRAINING RUN
星期三是第二次的TRAINING RUN在中正纪念堂 天气很好 还带点凉风，比起第一次(下雨)
好太多了
由老师和物理治疗师上过课後就开始进入重点 40分钟的有氧基础耐力训练 200多人在中
正纪念堂绕圈圈慢跑~
不过我只跑了30分就到一旁休息了...太久没这样运动 这样操了 先30分钟就好~~
ps.明明只跑30分可是却有骑单车60km的感觉...大腿好酸阿= =
而这次的HUMAN RACE报名相当踊跃9/8中华民国路跑协会网站最新消息就显示
2009 NIKE HUMAN RACE 报名名额已额满 感谢大家的热情支持
第二阶段才开放8天就额满 可见报名多踊跃~
10/24我将与8000人一同参加这HUMAN RACE 10K
希望可以顺利完赛!!
--
有间牛舍_Blogger
http://monster0520.blogspot.com/
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.9.22.159
1F：推 pseudomoon:蛤～下大雨那次我还以为取消了说 09/11 17:13
2F：推 jht:10km easy啦~~ 放轻松去跑就好了 09/11 20:13
3F：推 jamm5210:只要再跑三十分钟左右就可以跑完十公里喽~~放轻松y 09/11 21:00
4F：推 jimmy007:10K别紧张，只要不要一开始就爆速度～应该就没问题了 09/12 00:44