作者ridggg123 (含巨大长茎)
看板Road_Running
标题[讨论] 一万公尺
时间Sun Sep 13 00:11:17 2009
敢问版上
1万公尺
42分钟左右完成算ok吗??
跑完都快挂了
我是路跑新手= =a
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.8.86
1F：推 criky:很不错啊~这麽拚 09/13 00:13
2F：推 blackiecheng:这成绩需要一定的练习量 你已经赢很多人但还得不了名 09/13 00:16
3F：→ talkabout:你来秀你的匿称的吗 = =a (kidding) 09/13 00:24
4F：推 ckHuang:非常的快!!这样一圈400M都不用2分钟 09/13 00:39
5F：推 buteo:太优秀了 09/13 01:12
6F：→ therock616:真的很强 我大概要跑两倍的时间才跑的完 09/13 01:23
7F：推 shenmue1001:如果不是虎烂的成绩 真的非常快 09/13 02:21
8F：推 miyeon:好可怕！如果是女生一定能得名b 09/13 04:31
9F：推 jengys:这样很快耶~~ 09/13 08:03
10F：推 thisis1book:贝寇尔26分20秒32 所以不算ok 09/13 09:06
11F：推 billmin:比我快很多 厉害 09/13 10:24
12F：推 desamber:你跑一万是我跑五千的速度=..=参加三商路跑我跑8X名 09/13 10:25
13F：推 simple123:好快唷~我跟你还有 3分钟的差距 >< 09/13 10:45
14F：推 dark12:好快唷~我跟你还有 3分钟的差距>"< 09/13 10:53
15F：→ jimmy007:这个是完全不知到自己有多强的强人～跑比赛可巴掉一堆人 09/13 11:19
16F：推 christofu:...好快 09/13 14:37
17F：推 cypres:新手这种成绩真的很猛 09/13 15:12
18F：推 yovven:我弟第一次跑一万公尺也差不多 他跑44~45分 09/13 15:39
19F：→ yovven:努力一点可以拼到40分以内哦~~加油~~^^ 09/13 15:40
20F：推 jamm5210:超快的，至少是中间的水准了 09/13 15:40
21F：推 synchronous:400公尺配 100.8秒，很快，我都配到 120秒 @@ 09/13 16:36
22F：推 civilian5566:蛮厉害的,非常OK! 09/13 19:05
23F：推 WMX:很快！ 09/13 20:35
24F：推 convenient24:柏油45分 没测过操场 09/13 22:39
25F：推 alains:很ok啊 我一万公尺要跑80分钟 orz 09/14 05:37
26F：→ awelljack:原来新手的定义是一万公尺跑42分啊 !! 09/14 14:37
27F：推 WMX:新手就跑出这样的成绩～那训练後不得了阿！ 09/14 16:22
28F：→ PYCHEN:还OK啊.有点慢喔..还需多加油和练习喔... 09/14 22:31
29F：推 ray108:算普通 我第一次跑1万跑39分底 後来练了以後就在36和37跳 09/15 08:50
30F：推 cypres:楼上是天生的练武奇才 是你太强 不是原po普通 09/15 10:07
31F：推 desamber:一万36分来我们学校的路跑比赛应该是冠军了＝ ＝ 09/15 13:10
32F：推 snowblack47:问一下你跑的操场确定是四百的吗?想确认一下罢 09/15 13:28
33F：推 sanderwang:超强好吗 这是炫耀闻 09/15 14:44
34F：推 ray108:哈哈 是四百 因为那是一个比赛 我第一次的记忆 超难过的 09/15 14:52
35F：→ ray108:因为我被电的超惨的 在学校路跑赛我真是第一 难道跟我同校? 09/15 14:55
36F：推 cypres:一万跑进40分还被电得超惨 你跟一堆非洲黑人比赛吗 @@" 09/15 16:14
37F：推 desamber:一般学校5000跑16～18分 冠军差不多阿.1万就36～39分 09/15 17:43
38F：推 lambibanez:夭寿，我去年八月底NIKE RUN是56分多，版上一堆怪物 09/15 20:16
39F：推 PYCHEN:闪电侠10KM 48秒 09/15 20:53
40F：推 snowblack47:抱歉我是问原PO... 09/15 22:30
41F：推 bamboo751126:国军欢迎您这种即战力的加入! 09/16 01:00
42F：推 ray108:黑人都跑30内 国内比赛要前8至少也要36内 09/16 13:14