作者onlinegm2003 (无法定义)
看板Road_Running
标题[讨论] 关於膝盖的痛
时间Mon Sep 14 00:55:10 2009
各位大大好
小弟慢跑已经有
将近三年的时间了
但问题出现了
最近这两个月以来，
右脚的膝盖好痛
而且是一次出现这样的症状
不知道是不是因为
现在已经没有天天跑
所以
只是暂时性的缺乏训练
上个月有一次痛了，我就先休息了一周半
又去跑，
就开始痛了
= = +
然後发现其实痛的时候
走路还好
但是有垂直性的上下楼梯
就好痛
能否请问大大们的
意见与经验如何
( 不论是医疗资讯是运动的姿势等等... )
感谢大大们的阅读
<(_ _)>
~ 完毕
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.121.231.39
1F：推 Kinght:请问你最近跑步的时间与距离？ 09/14 08:24
2F：→ Kinght:是膝盖的上面/下面/旁边？哪种的痛？ 09/14 08:25
3F：→ jcyuki:要不要先去看医生了 毕竟膝盖很重要阿 复健科/骨科都可 09/14 11:15
4F：推 jamm5210:最近我也感觉膝盖怪怪的，赶快来去找医生 09/14 22:47
5F：→ PYCHEN:健义去照X光 09/15 20:54