请益一下板上各位贤拜 小弟我身高/体重 174/80 一周大约跑四天一个月累积150~200KM 通常在学校PU跑道或福和桥红土跑 暑假开始左小腿胫骨开始感觉到痛 尤其是刚起跑前几百公尺 会痛的点整个就很紧 没有肌肉关节的地方也会痛 害很多医生抓头了 休息一整个暑假 在三总照过X-ray和核子造影 X光看起来骨头无异状 医生说核子造影影像中有点疲劳性骨折 慢慢跑个3~5K还是可以的 可是事实好像不是如此昨天4K轻松跑後今天就掰咖了 会痛的地方是小腿胫骨前侧 没有肌肉的地方 有贤拜有类似的经验吗 还是可以推荐再去哪里看 10月马拉松季要开始 好久好久没有开心跑了 -- ◢███ ████ ████ ███◣ █ █ █ ◢██ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ ██ █ ██ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ ██ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ ◥███ ████ ████ ███◤ ███ ████ ◥██ █ █ ㊣ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.118.140.140