这是我的第五场 成绩比上礼拜的舒跑杯 进步大约5分钟 日月潭真的是好山好水 景色秀丽 这场唯一令人诟病的就是置物区 跑步完还要找好久 感觉现场没有人在顾.... 整段环湖公路 前面的部分坡度有上有下 我跑 330的朋友 从一开始就不见了 神人速度就像这样 前面到30公里都还好 10几公里後道30公里前 几乎都是长下坡 有一句话 是这麽说的 有下坡就有上坡 出来跑的都是要还的 30公里过後我们体验到了这句话的意义 可怕的长上坡 感觉每一步都举步维艰 後来我期待每一站的水站出现 真的好累好累 後来还偷走了50公尺 不过 到了後来就顺了点 到了39K的时候 开始加速 但是开始加速的时候 左胸 开始有点痛 水喝太多 这时被我同乡的丰原慢跑超过... 路上有一摊竟然还有可乐 喜欢喝可乐的我毫不犹豫就拿起来喝.. 这可能是照成胸痛的问题... 还有终点前有人再发红景天人参液... 当时很渴也拿来喝... 喝第一口就後悔了... 越喝越渴 到了终点前 我看着时钟 3:59:10 心理想着:我要破四小时 就开始抓狂的冲.... 成绩 3:59:23 这场的啦啦队很多 尤其是我们丰原的乡亲去很多 甚至丰原慢跑 还包下两站的水站 真是辛苦他们了 这次我竟然有名次 辛组报的人太少了 120多名取20名... 拿到都觉得有点惭愧 自觉没有拿奖牌的水准... 下一场 桃园马拉松... -- 「随时都有事情发生，拉开杂念。」 「这些垃圾害你看不清真正的奥秘。 就是当下、此时、此地， 只有把握现在，你才知道自己有多大潜能，明白自己有多大能耐。」 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.232.4.91 ※ 编辑: convenient24 来自: 118.232.4.91 (10/11 21:50) ※ 编辑: convenient24 来自: 118.232.4.91 (10/11 21:53)