作者casals (漂泊的荷兰人)
看板Road_Running
标题请问：跑步机 跟 路跑，哪一个比较不伤脚？
时间Thu Nov 19 15:10:49 2009
请问一下 版上对 路跑 跟 跑步机 比较有研究的贤达
跑 跑步机 跟到外面路跑（水泥 柏油路面 或是操场PU）
哪个会比较不伤身体 伤脚 呢？
（如膝盖 脚踝 足底筋脉炎 阿基里斯筋脉炎..等等）
谢谢各位的回答～
thanks
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◆ From: 163.29.35.149
1F：→ showgrace:不热身都伤脚 11/20 00:23