作者tenrehte (140.XXX)
看板Road_Running
标题[问题] o型腿跑鞋请益
时间Sun Jun 2 17:02:12 2024
小弟之前因为膝盖大腿紧绷有发过文
今天突然拿起我的跑鞋赫然发现後外侧磨损最多先上图
跑鞋磨耗
https://imgur.com/gallery/Hbg63GT.jpeg
足弓
https://i.imgur.com/R5BSDJI.jpeg
o型腿
https://i.imgur.com/E1moQIz.jpeg
现在想想会不会是长期没有选合适的鞋子跑步造成膝盖慢性伤害
我自己做了功课这叫足内翻，照asisc的建议应该选GEL-nimbus鞋款
【asics 亚瑟士】慢跑鞋 GEL-Nimbus 24 Platinum 黑 蓝 女鞋 缓冲型 白金版 亚瑟胶
亚瑟士(1012B306001)【3,080元】
https://momo.dm/yey7uJ
不知道这样理解有无错误，还是有更适合的鞋款可以推荐也不吝指教，谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 125.224.3.182 (台湾)
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1F：→ yafx4200p: 这很正常啊~我觉得腿不管什麽型 落地都有各自成型的触06/02 17:38
2F：→ yafx4200p: 地点 每个人不一样~06/02 17:39
3F：→ tenrehte: y大这样不算不正常磨耗吗？06/02 18:46
4F：推 mtbigzan: 我也认为磨损位置是正常。就是找缓冲系的鞋。06/02 18:47
6F：推 mmppeegg: 我觉得你的脚很一般人，鞋子磨耗位置也很一般人06/02 20:02
7F：推 als60907: 我也觉得还好，是骨科医生看过说你是o型腿吗？06/02 20:43
※ 编辑: tenrehte (125.224.3.182 台湾), 06/03/2024 06:20:48
8F：推 wappie3524: 这样还不算O型腿吧？ 06/03 13:50
9F：→ wappie3524: 而且鞋底磨损的范围算是「正常」 06/03 13:51
10F：→ wappie3524: 算是我正常足弓的磨损范围 06/03 13:52
11F：→ baileegunlin: 感觉很正常 06/03 17:49
12F：→ yangwayne: O型腿应该是两脚底并拢膝盖碰不到吧？ 06/03 19:38
13F：推 adychen1982: 真O型是我 06/04 06:26
14F：推 anny3131: 好奇问 o型腿跟跑步姿势有关联吗？ 06/04 08:57
15F：→ tenrehte: 我也不知道怎样才算o，只是一直觉得脚弯弯的！如果有真o 06/04 22:16
16F：→ tenrehte: 的图可以参考就好了 06/04 22:16
17F：推 poss21501: 这没有很O，你的问题是出在足弓，跟骨跟阿基里斯腱的 06/12 00:46
18F：→ poss21501: 排列不好，股骨有一点相对内转。 06/12 00:46