作者vivimei (酒酿小猫)
看板Road_Running
标题[心得] 荣耀九三_黄埔百年情马拉松_我是艾将
时间Thu Jun 13 21:15:08 2024
天气闷热当代言人见证历史的黄埔建军百年马_244
当邹上校请我帮忙做代言时,马上义不容辞的答应
所有的宣传,都是上校亲力亲为
我只有在幕後做Push的动作
直到赛前几天,给我做领唱的任务,让我小头痛
国歌我可以,但黄埔校歌要练,对我这个没当兵的女生
最後还是抄大抄在手上
虽然没有彩排,还好今天领唱很顺利
我为担任这个领唱感到很骄傲
非常壮观的国旗,让整个场面非常的热闹
黄埔建军在1924.06.16,所以选在6:16起跑
昨天因为担任安康高中的志工,站了快8小时
无奈足底筋膜炎来作祟,昨天就痛到不行
今日赛程前也没有改善
於是整个赛程一直吃止痛药减缓
前面跑友跑很快,差点被拉爆
今日身材养的更胖,55.4kg,体脂肪飙到28.5%
整个跑起来超级喘,而且大腿间也会磨
还好前面天气还不错,阴阴的
今日往南港方向跑10.7K後折返,跑两趟
10.7折返_1小时、半马_2:06、32K_3:20
最後8K因为止痛药没了,太阳又出来
整个疼到不行,最後完赛时间4:41:37
女总7、分二,但是颁奖只到分ㄧ,所以没叙奖
後续太阳很咬人,虽然我不怕热,但是也会中暑
回来喝了很多凉的,很饿,但是便当,吃几口就反胃
回家路上只对冰有反应,吃後又一直酷酷扫
洗完澡後直接昏睡吹冷气,脸颊烫到不行
又是中暑的fu,小肉肉
赛後临时被Cue唱一首”我只在乎你”给跑友听
结束丰富的一天
#所发生的一切都是好事
附上 荣耀九三_黄埔百年情马拉松影片
https://youtu.be/govcUfVf4BY?si=IBpPiQI_cRK8zWI6
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1F:推 mmppeegg: 辛苦的一天 :) 06/14 12:51
2F:→ vivimei: 也是充实的一天 ~^^ 06/14 18:19