作者wxtgy (.......)
看板Road_Running
标题[讨论] 台北马补给
时间Tue Dec 17 20:57:03 2024
想问这次台北马全马原本不是有SIS胶吗?
我到20 25 30K处都没看到,是我跑太慢的原因吗？
路上还有阿伯因为拿不到SIS胶而骂志工
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 27.109.202.75 (澳门)
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※ 编辑: wxtgy (27.109.202.75 澳门), 12/17/2024 20:59:42
1F：推 Reenter: 有看到啊，但是我都没拿就是了 12/17 21:22
2F：推 tmac0818: 有啊一堆欸 12/17 21:44
3F：→ tmac0818: 都只有我在拿XD 12/17 21:44
4F：→ wxtgy: 那会不会真的是我跑太慢都被拿光了? 12/17 22:12
5F：推 tmac0818: 你跑多久？ 12/17 23:05
6F：推 chaohan: 我也没看到 应该是跑太慢 我440 12/18 07:14
7F：推 bowenwin: 能量胶是额外的吧，简章上没有 12/18 07:20
8F：→ bowenwin: 看到时吓一跳，有盐糖已经很不错 12/18 07:20
9F：→ wxtgy: 跑4:50都没有东西 12/18 08:44
10F：→ a031rex: 简章上有写，3:20路过时还满满的 12/18 08:46
11F：推 chaohan: 简章有写 我本来的补给是想依赖25/30的胶 结果全部都没了 12/18 10:21
12F：→ chaohan: 怪自己跑太慢 12/18 10:21
13F：推 iceking: 跑太慢就没有胶 不如一开始就不要放胶 12/18 13:00
14F：→ iceking: 要就准备给所有跑者都有的量 12/18 13:00
15F：→ post91: 我看到很多，但我都没拿，自己吃自己的比较习惯 12/18 14:05
16F：推 tmac0818: 怎可能准备全部跑者都需要的胶 12/18 14:19
17F：→ tmac0818: 那也不便宜欸 12/18 14:19
18F：→ tmac0818: 有香蕉就很够了啊 12/18 14:19
19F：→ handcold: 很多不好吃的柠檬莱姆口味 12/18 15:47
20F：→ handcold: 少少的橘子 12/18 15:47
21F：推 sn245763: 跑得快吃果胶，跑得慢吃香蕉，似乎很合理？ 12/18 19:36
22F：推 judavida: 跑得快一点的 吃得多 喝得多 拿得多 马拉松的确是人生 12/19 13:15
23F：→ judavida: 缩影啊 12/19 13:15
24F：推 andwwww: 明明跑在後段的 补给对他们更重要... 12/19 14:09
25F：→ andwwww: 跑的时间较久 有太阳被晒的程度也较大 体力也流失的较多 12/19 14:10
26F：→ andwwww: 比较喜欢一些对後段班补给比较友善的赛事 12/19 14:11