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十年前朋友问我:会不会去跑马拉松?我说我又不是脑袋坏掉 三年前看到台北超马24 & 48 H的新闻,我的反应是:神经病?! 2023年的3月,我脑袋坏掉了,开启了我的马拉松之路 2025年的2月22日,我变成了自己口中的神经病!参战了24H超马 https://i.imgur.com/YO7XFH4.jpeg 之前单日最远的距离就只有112K,完全没有信心可以撑得了那麽久 没想到到了会场就开始出状况,装备没带齐,补给没办法塞在身上 因为我的补给员只会出现最後6小时,前18小时我是独撑全场 跑友们听到我没有补给员都还蛮惊讶的,而且补给超阳春,果胶+盐糖 https://i.imgur.com/CANxHic.jpeg 後来跑完的结论是;有补给员蛮重要的,整场下来可以多个10~20K 虽然说这场算是带伤上阵,因为屁股梨状肌发炎,跑的一跛一跛 但身体热起来後其实跑得蛮顺的,有机会在9小时内跑完百K 可是好死不死,开始入夜後,因为一堆人并排走路聊天 甚至把整个赛道挡住,真的是闪人闪到不要不要的 这就是环形赛道的超级大缺点! 为了闪人从内道最内侧的的地砖切过去,没注意到居然有突起的树根 一踢到就整个人飞出去,右脑勺直接重击地面,墨镜和眼镜全部撞断 爬起来後满脸是血,手臂手掌都是血,心想可能要弃赛了 断掉的镜架差一点点就插到眼球,在医护站做了简易的清洗与包紮後 觉得还好像可以撑一下,就请医护人员帮我把断掉的眼镜捆起来, 让我至少看的到路可以继续 https://i.imgur.com/ZO09mcB.jpeg https://i.imgur.com/WuZuN8W.jpeg https://i.imgur.com/OmrZG0d.jpeg https://i.imgur.com/qZxGqOZ.jpeg 在医护站拖延至少20多分钟,速度已经回不去了 而且已经从原本的总3掉出总排了 後来的第一个百K是用10小时02分完成 入夜後开始下雨,雨势随着时间越晚越大,然後又发生了一点状况 有整整4个小时没有任何补给,直到状况解除,进帐篷换了Y拖 其实我不习惯穿Y拖,之前顶多只能穿着撑完半马 结果这次居然撑了90K,到最後脚已经麻痹了 到了午夜时分,其实已经体力衰退很明显 这时候超跑好手庆华哥发现我正在撞墙期 拿出了他的秘密武器来解救我,很快的复活又冲了2小时才又缓下来 之後更是超大方的给了更多的补给,让我可以撑到天亮等到我的补给员出现 所幸天亮後风雨趋缓,跑感有好一点,不然半夜的雨战实在太恶劣了 很多跑友差点失温躲进帐篷休息,还在坚持的人是少数 大概到20小时左右,用手机看了看成绩,已经追回总7 这时候基本上排名也大致底定,只要持续推进就可以有总排 也不用快,不过其实也快不了XD 大会的纪录成绩的看板,我从头到尾都没看到自己的名字,有点傻眼 不知道是显示太快还太慢,所以常常一堆人站挡住赛道在那边看 真的需要改进一下,最後的最後10分钟,刷上了总4 以202.278 K完成了24小时超马的初战 https://i.imgur.com/RoqFqJv.jpeg https://i.imgur.com/D2JVnyi.jpeg 第一次在这麽多状况下还能够炸出200 K,已经是不幸中的大幸 最後再次谢谢庆华哥!真的学到很多 谢谢好友红猪顶着低温大雨来帮我补给 谢谢连大来看我比赛还帮我补了一下 谢谢蔡老师的穷追不舍,让我不敢停下来 谢谢过程中跟我喇赛打气的跑友,鸿斌哥、秀琴、胜凯、明骅… --



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1F:→ justdoit: 撞到头有去检查吗 02/24 14:35
2F:推 oplk: 超鬼...... 02/24 14:48
3F:推 isohera: 超鬼... 02/24 17:02
4F:推 lchtommy: 那个树根凸起处我也伴到快10次 02/24 23:24
5F:推 tilasmi: 是什麽状况会造成4小时没有补给? 02/24 23:31
6F:推 fattt: 佩服~ 02/24 23:39
7F:推 your025: 超鬼 02/25 09:19
8F:推 shinchan1314: 跪爆 02/25 11:14
9F:→ toro077: 厉害 02/26 00:29
10F:推 pantani: 英国研究:常慢跑会伤到头 02/26 09:12
11F:推 Loveten: 好扯 02/26 20:23
12F:推 timlu: 好厉害! 02/28 10:16
13F:推 Apin: 大推!恭喜 ! 02/28 13:40
14F:推 mmppeegg: 真的太猛了O.O 03/02 07:42







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