作者moon0617 (月亮咬一口)
看板Road_Running
标题[心得] 2025台北超级马拉松24小时组
时间Mon Feb 24 13:24:02 2025
十年前朋友问我:会不会去跑马拉松?我说我又不是脑袋坏掉
三年前看到台北超马24 & 48 H的新闻,我的反应是:神经病?!
2023年的3月,我脑袋坏掉了,开启了我的马拉松之路
2025年的2月22日,我变成了自己口中的神经病!参战了24H超马
https://i.imgur.com/YO7XFH4.jpeg
之前单日最远的距离就只有112K,完全没有信心可以撑得了那麽久
没想到到了会场就开始出状况,装备没带齐,补给没办法塞在身上
因为我的补给员只会出现最後6小时,前18小时我是独撑全场
跑友们听到我没有补给员都还蛮惊讶的,而且补给超阳春,果胶+盐糖
https://i.imgur.com/CANxHic.jpeg
後来跑完的结论是;有补给员蛮重要的,整场下来可以多个10~20K
虽然说这场算是带伤上阵,因为屁股梨状肌发炎,跑的一跛一跛
但身体热起来後其实跑得蛮顺的,有机会在9小时内跑完百K
可是好死不死,开始入夜後,因为一堆人并排走路聊天
甚至把整个赛道挡住,真的是闪人闪到不要不要的
这就是环形赛道的超级大缺点!
为了闪人从内道最内侧的的地砖切过去,没注意到居然有突起的树根
一踢到就整个人飞出去,右脑勺直接重击地面,墨镜和眼镜全部撞断
爬起来後满脸是血,手臂手掌都是血,心想可能要弃赛了
断掉的镜架差一点点就插到眼球,在医护站做了简易的清洗与包紮後
觉得还好像可以撑一下,就请医护人员帮我把断掉的眼镜捆起来,
让我至少看的到路可以继续
https://i.imgur.com/ZO09mcB.jpeg
https://i.imgur.com/WuZuN8W.jpeg
https://i.imgur.com/OmrZG0d.jpeg
https://i.imgur.com/qZxGqOZ.jpeg
在医护站拖延至少20多分钟,速度已经回不去了
而且已经从原本的总3掉出总排了
後来的第一个百K是用10小时02分完成
入夜後开始下雨,雨势随着时间越晚越大,然後又发生了一点状况
有整整4个小时没有任何补给,直到状况解除,进帐篷换了Y拖
其实我不习惯穿Y拖,之前顶多只能穿着撑完半马
结果这次居然撑了90K,到最後脚已经麻痹了
到了午夜时分,其实已经体力衰退很明显
这时候超跑好手庆华哥发现我正在撞墙期
拿出了他的秘密武器来解救我,很快的复活又冲了2小时才又缓下来
之後更是超大方的给了更多的补给,让我可以撑到天亮等到我的补给员出现
所幸天亮後风雨趋缓,跑感有好一点,不然半夜的雨战实在太恶劣了
很多跑友差点失温躲进帐篷休息,还在坚持的人是少数
大概到20小时左右,用手机看了看成绩,已经追回总7
这时候基本上排名也大致底定,只要持续推进就可以有总排
也不用快,不过其实也快不了XD
大会的纪录成绩的看板,我从头到尾都没看到自己的名字,有点傻眼
不知道是显示太快还太慢,所以常常一堆人站挡住赛道在那边看
真的需要改进一下,最後的最後10分钟,刷上了总4
以202.278 K完成了24小时超马的初战
https://i.imgur.com/RoqFqJv.jpeg
https://i.imgur.com/D2JVnyi.jpeg
第一次在这麽多状况下还能够炸出200 K,已经是不幸中的大幸
最後再次谢谢庆华哥!真的学到很多
谢谢好友红猪顶着低温大雨来帮我补给
谢谢连大来看我比赛还帮我补了一下
谢谢蔡老师的穷追不舍,让我不敢停下来
谢谢过程中跟我喇赛打气的跑友,鸿斌哥、秀琴、胜凯、明骅…
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1F:→ justdoit: 撞到头有去检查吗 02/24 14:35
2F:推 oplk: 超鬼...... 02/24 14:48
3F:推 isohera: 超鬼... 02/24 17:02
4F:推 lchtommy: 那个树根凸起处我也伴到快10次 02/24 23:24
5F:推 tilasmi: 是什麽状况会造成4小时没有补给? 02/24 23:31
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