: 四盎司的葡萄酒就含有上百卡热量 : 烈酒就更不用说了 有的一小杯就相当於一整碗白饭 : 昨天电视上报导的低酒精红酒 就是把酒精对减重扣分的部份拿掉 : http://www.a-sir.com.tw/news_data.asp?snnum=641 : 红酒的营养成分被酵母菌分解成细小分子 身体吸收极快 : 适量会有抑制部份食慾的效果 : 不过 当然要配合饮食 若嘴馋又没在消耗热量 再好的方法也只是参考 依我个人的经验，基本上，葡萄酒是有助於减肥的。 当你在吃饭之时，配上一罐葡萄酒，食量会骤减为原来的3/4～1/2。 所以只要两到三个人，一餐分享一瓶红酒， 成本大约不用100元，效果却不错！ -- 我是Eden，一个美食网站的执行企画。 大家以为我吃尽了美食，其实，吃的是一肚子苦..... http://www.enjoygourmet.com 来看看，这里是我用痛苦堆积出来的欢乐。 http://blog.xuite.net/yuminway/life --

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