这是我自己用来测试酒量的方法 提供给大家参考 首先 先给酒量下一个定义 我的标准是 1.喝完酒後 第二天可以正常上班 2.喝完没吐 3.喝完可以自己回家 （或自己上床 --我常常是在家喝） 4.第二天记得自己前一天 酒後发生的所有事情 四个条件都符合 就可以算是没醉 （当然 微醺是一定要的啦 ...不然我干......嘛喝酒勒） 基本上我每年都希望对自己测试一次 以便了解自己目前的酒量如何 才不会在聚会时 被灌醉 目前实施约5年了 也就是5次 .....AFTER 30 测试方法很简单 以啤酒为例 重要前提是 不能配下酒菜 用自斟自饮的方式 一碗公一碗公的喝 测试酒量实施方法 1.买好若干瓶啤酒冰在冰箱里 2.去运动流很多汗 让自己口渴--目的是加快酒精的吸收速度 3.准备一个碗公 至少可以装下一罐易开灌冒泡的台啤 4.第一碗公一口气乾了她 --若不能 就以最快的速度乾了 5.迅速斟上第二碗公 6.找一本喜欢的书 OR 一部喜欢的电影DVD OR 喜欢听的电台.....等等 7.一边喝酒 一边做6.喜欢的事情 8.每隔一碗公酒 记下自己目前的感觉 例如：好爽的微燻感.... 整个心情都飞了起来 想吐 头痛...... 9.一旦出现 减一味 或不舒服 的情况 就是你的酒量到这儿了 减一味 如 想抽烟 想吃东西...... 想尿尿不算喔 10.成功完成测试 ....... 所谓细水长流 喝酒是一件赏心悦目的快乐事情 节制自己的饮酒量 才能让这个健康的活动 在自己的生命里延续更长的时间 我几乎每天都喝 一手易开灌啤酒 因为这是我用这样的方法 测试出来的健康量 这些年来 对於我的健康并没有什麽不良影响 虽然已经36岁了 10000公尺 还可以在50分钟之内跑完 就是最好的证明 各位前辈参考看看吧 喝酒 不是一时的 是一辈子的事情 -- ======================================= = 前国防部长:乖孙 你有没有上过成功岭? = = = = 孙:成功岭是谁? = ======================================= --

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