作者sorseress (Je t'aime)
看板baking
标题[资讯] 无蛋糕点的制作技巧(转录文章)
时间Tue Jul 1 16:20:18 2008
网路上打「素食蛋糕」就会出现一大堆的东西阿!只是看有没有心而已:)
食素厨房是个好地方,大多是奶素的东西。
以下是撷取自该网志的文章:无蛋糕点制作技巧
http://blog.pixnet.net/joyce1972/post/12272764
其实要将一般的烘焙食谱改为无蛋的配方,也是有相当大的比例能成功的喔!
只要抓住几个重点就可以了~
真正不容易的是无蛋又无奶的vegan糕点!!但这也是我未来主要的研发目标~
我最想要做的是完全天然、让身体没有负担又美味可口的蔬食糕点喔!
以下我举出几个将一般面包糕点里的蛋替代的方法:
1.面包类:
几乎90%以上的面包里的蛋可以轻易的被替代,除了一些全蛋或是蛋黄含量较多的配方!
如果要顾虑水份的比例,使用浓缩奶水就会相当恰当;因为浓缩奶水里的水份和固型物的
比例和全蛋是一样的哦!
如果觉得水份多一点少一点没关系,或是不想用到奶制品的话,那可以用来替代的食材可
多了。。。无糖豆浆、椰浆、燕麦奶、腰果奶..等皆可以用,甚至用蔬果汁来替代也可以
啊~只是面包的风味便会与原配方有所差异罗~
2.重奶油面糊类蛋糕或马芬(muffin)、重乳酪等重质量的蛋糕:
这些糕点的蛋要替代的好,用浓缩奶水就嫌不够罗~组织会撑不起来的。。
最好的食材就是乳清蛋白了。浓度80%以上的浓缩乳清蛋白粉为最佳!
取代方法:以全蛋一个50g来举例,我会用乳清蛋白粉12g加上水38g搅拌至粉溶解於水,以
此来替代配方里蛋的部份~
至於蛋黄的乳化效果如何替代呢?我会用大豆卵磷脂和水以重量一比一的比例混合,静置
至卵磷脂软化後,再用小汤匙将其搅拌均匀。用量上,我都是视情况酌量使用。以上述的
50g全蛋来说,我大约会添加10g的液化卵磷脂和乳清蛋白水混合使用。
其实很多时候我也会省略卵磷脂的部份,只用乳清蛋白水而已喔~~
3.饼乾类:
除了有些是需要用到多量的蛋去打发的配方,一般的西饼配方里的蛋,都可以用浓缩奶水
来替代!同样的原理罗,因为浓缩奶水的水份和固型物的比例和全蛋是相同的~
4.海绵蛋糕和戚风蛋糕体:
这个部份如同我上面提到的,需要用到乳清蛋白和乳化起泡剂、乳化油之类..;而且配方
上也无法用一般的食谱直接替代。
市面上许多烘焙原料行有在贩售的无蛋蛋糕粉(卡罗),就可以我上述的乳清蛋白使用法来
使用。它的成份是以乳清蛋白为主,还添了少许的膨松剂之类的..。无蛋海绵蛋糕的配方
也可以参考他们公司研发的配方。
不过我不是用这个牌子的无蛋蛋糕粉。
我是直接从进口商那里进整袋25公斤的纯乳清蛋白粉喔~
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另外就是一些无蛋糕点,有兴趣的自行参阅罗!
http://blog.pixnet.net/joyce1972/category/200679
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