作者una283 (无)
看板cookclub
标题[食谱] 鸡蛋面粉糊鱼饼煎
时间Tue Oct 14 19:12:30 2025
不知道该用什麽菜名只好把食材写上去
会钓鱼的朋友送的鱼我不知道什麽鱼名
因为刺的位置和鱼皮麻烦所以乾脆整块煮高汤
鱼肉另外处理剥碎做成煎饼
没想到很涮嘴
就拿出来分享
7-8块掌心大小鱼饼:
鸡蛋两颗、面粉3/4杯、太白粉2-3茶匙、碎鱼肉
约2.5杯、木耳丝和芹菜丝约半杯、昆布酱油2-3
茶匙、盐巴1茶匙(以上数量可自行调整)
全蛋打散加入酱油盐巴拌匀後,分批加入面粉(这
次用中筋)太白粉调成浓面糊,就是汤匙拉高面糊
不滴流,只会整块掉落的状态。
然後加入碎鱼块(煮熟後剥碎乾燥不带汤水),还有
木耳丝和芹菜丝(尽量切细好成形),跟面糊拌匀。
如果此时面糊偏乾,又想吃比较恰恰酥脆的,可以
加少许水份,让面糊稍微软。但要小心过湿软不好
成形和翻面。
铸铁锅烧锅後转中火,倒入些许油,以汤匙挖面糊
入锅後稍微压扁成形,两面大略各煎2-2.5分钟,
呈金黄色表面即可盛盘。
https://i.imgur.com/nM9Saj0.jpeg
我是用韩式长汤匙翻面的
所以没有煎太大块就掌心大小比较好翻面
芹菜和木耳是为了提供清爽感
都有擦乾表面让混入面糊时不出水
若改其他的也可以
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